Pantangan makanan penderita penyakit jantung

Pantangan makanan penderita penyakit jantung

Pantangan makanan penderita penyakit jantung ~ Seperti yang kita ketahui bahwa jantung adalah organ paling penting di dalam tubuh kita. Dimana jantung bertanggung jawab memompa darah untuk di edarkan ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Gangguan penyakit jantung akan sangat membahayakan penderitanya, s alah satu gangguan jantung yang berbahaya adalah jantung koroner.

Penyebab penyakit jantung koroner adalah adanya penyempitan dan penyumbatan pembuluh arteri karena penumpukan zat lemak secara berlebihan di lapisan dinding nadi pembuluh koroner. Ini dikarenakan pola makan yang tidak teratur dan juga pola makan yang kurang sehat dan kurang berolahraga, kecanduan pada rokok dan kolesterol tinggi hingga mempengaruhi pembentukan bekuan darah, akibatnya, aliran darah ke jantung terhambat sehingga mengganggu kerja jantung sebagai pemompa darah yang selanjutnya akan memicu terjadinya serangan jantung.

Pantangan makanan penderita penyakit jantung

Sebagai penderita penyakit jantung, Asupan makanan sangat perlu dijaga. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit janung.

• Makanan mengandung kolesterol. Cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging kambing, daging berlemak, organ dalam hewan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam, makanan kemasan olahan daging ayam. Kolesterol adalah musuh utama jantung. Siapa pun bisa bangkrut jika kolesterol menyumbat di pembuluh darah jantung dan kepala (stroke). 1 otak sapi kandungan kolesterolnya sama dengan 1 tubuh sapi.
• Makanan mengandung trigleserin. Trigleserida merupakan lemak jahat dari tumbuhan. Minyak goreng, santan, kelapa dan margarin
• Makanan mendangung gula alkoholik. Minuman alkohol, durian dan tape.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan jantung

• Gerakkan Tubuh dengan Berolahraga Secara teratur 
• Hindari Pantangan Makanan Penderita Jantung dan Mengonsumsi Makanan Sehat 
• Hindari Kebiasaan Merokok 
• Lakukan Pemeriksaaan Kesehatan secara Teratur 
• Membuat Makanan Sendiri 
• Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran 
• Mengurangi Minum Alkohol 
• Makanlah Kacang-kacangan Sehat 
• Minumlah Teh Hijau Tanpa Gula, Tinggalkan Minuman Bersoda 
• Tidur Malam Berkualitas 
• konsumsilah secara rutin jus kulit manggis dan daun sirsak Ace Maxs

Obat herbal kesehatan jantung

Jian Xin merupakan obat herbal alami untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit jantung,dibuat dari 100% bahan alami dan berkhasiat seperti Root of red-rooted salvia, radix notogingseng, ligusticum wallichii gingseng.Bahan herbal tersebut sangat memiliki peranan penting dalam penyembuhan keluhan jantung anda.Jian Xin Capsule langsung di tangani para ahli kesehatan dan gizi,di olah dengan tekhnologi modern sehingga khasiat dan keasliannya tetap terjaga.

Jian Xin merupakan obat herbal alami untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit jantung,dibuat dari 100% bahan alami dan berkhasiat seperti Root of red-rooted salvia, radix notogingseng, ligusticum wallichii gingseng.Bahan herbal tersebut sangat memiliki peranan penting dalam penyembuhan keluhan jantung anda.Jian Xin Capsule langsung di tangani para ahli kesehatan dan gizi,di olah dengan tekhnologi modern sehingga khasiat dan keasliannya tetap terjaga.

Info Dan Cara Pemesanan Jian Xin Capsule

Share this

Gamat Office