Sabtu, 30 Januari 2016

Atasi pecah pembuluh darah dimata

Atasi pecah pembuluh darah di mata

Atasi pecah pembuluh darah di mata - Warna mata yang kita ketahui secara kasat mata adalah hitam dan putih saja, tidak disangka, dari kedua warna di mata ini, kita bisa melihat dan membedakan banyak warna yang ada di lingkungan kita. Bagitu hebatnya mata yang merupakan anugerah Tuhan ini. Organ satu-satunya yang bisa menampilkan gambaran-gambaran di lingkungan kita ini tak bisa digantikan oleh apapun dalam tubuh kita.


Dengan fungsinya yang luar biasa ini, sudah sewajarnya jika kita menjaga kesehatannya agar bisa berfungsi hingga usia tua kita menjelang. Meskipun bukan hal yang sulit, tidak berarti bisa disepelekan begitu saja, gangguan-kesehatan pada mata kerap membuat kita merasa tidak nyaman dan khawatir akan adanya gangguan yang lebih parah. Dan, hal yang pasti mebuat kita terkejut adalah terjadinya pecah pembuluh darah di mata. Ketika pembuluh darah di mata pecah, bercak merah seperti darah akan muncul di bagian putih mata dan membuat kita merasa khawatir akan kemungkinan terparahnya. 

Pecahnya pembuluh darah di mata bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti berikut ini :

  • Tekanan pada pembuh darah karena batuk, bersin dan muntah dapat menyebabkan perdarahan subconjunctiva
  • Mengangkat beban berat juga bisa menyebabkan perdarahan subconjunctiv. Ketika seseorang mengangkat beban berat, sejumlah besar tekanan dapat diberikan pada pembuluh darah yang terletak di kepala. Situasi ini meningkatkan tekanan vena dan menjadi penyabab pecahnya pembuluh darah di mata
  • Bayi yang baru lahir bisa terpengaruh oleh kondisi ini. Perubahan tekanan dapat menyebabkan terjadinya perdarahan subconjunctival pada bayi yang baru lahir.
  • Pembuluh darah di konjunctiva juga bisa pecah sebagai akibat dari trauma pada mata. Menggosok mata dengan keras juga dapat enyebabkan kondisi ini. Jika anda menggosok mata, sedangkan anda sedang menggunakan lensa kontak, maka akan mengalami lecet dan muncul bintik-bintik merah pada mata. Oleh karena itu, para pemakai lensa kontak harus sangat berhati-hati.
  • Ada kondisi medis tertentu yang menyebabkan resiko terkena perdarahan subconjunctival. Kondisi ini termasuk hipertensi, diabetes, konjunctivitis dan glaukoma. Glaukoma adalah suatu kondisi medis oleh tekanan intraokular tinggi. Tekanan intraokular mengacu pada tekanan yang diberikan oleh cairan di dalam bola mata. Tekanan intraokular tinggi bisa menjadi faktor penyebab pembuluh darah mata pecah.
  • Konjungtivitis adalah kondisi mata yang ditandai dengan peradangan konjungtiva. Hal ini bisa terjadi karena infeksi bakteri atau virus. Pembuluh darah di mata bisa pecah jika penyebab penyakit seperti bakteri atau virus melemahkan dinding pembuluh darah.
  • Dosis tinggi dari ginseng, bawang putih, cabe merah, jahe atau obat pengencer darah juga bisa menyebabkan pembuluh darah di mata pecah.
Meskipun kondisi ini tidak berbahaya, namun tetap harus diatasi dengan baik. terutama ketika pendarahan tersebut terjadi dalam beberapa minggu dan lebih dan disertai dengan gejala lain seperti nyeri atau perubahan visual, anda bisa mengatasinya dengan mngkonsumsi Eye Care Softgel.

Atasi pecah pembuluh darah di mata

Atasi pecah pembuluh darah di mata - Eye Care Softgel adalah obat herbal khusus mmata yang diproduksi oleh Green World. Terbuat dari bahana lami pilihan Blueberry yang diproduksi secara higienis tanpa tamnbahan bahan kimia sedikitpun sehingga tidak menyebabkan efek samping dan efek ketergantungan yang berbahaya bagi tubuh peminumnya.
Eye Care Softgel ini merupakan produk unggulan da ri Green World dalah teruji secara klinis oleh para ahli di bidangnya, dan sudah terdaftar di BPOM. Sehingga Eye care Softgel ini baik digunakan dan dikonsumsi p;eh semua usia, cocok dikonsumsi baik oleh anak-anak, remaja, dewasa dan bahkan orangtua, terutama mereka yang selalu bekerja dengan tuntutan berada di depan komputer berlama-lama selama bekerja. Baik untuk mengatasi penyakt-penyakit mata seperti mata rabun dekat atau jauh, katarak, dangangguan-gangguan lain pada mata termasuk pendarahan pembuluh darah di mata.

Komposisi Eye Care Softgel :

Ekstrak Blueberry 35%, Eyebright 25%, Ekstrak ginkgo biloba 15%, Riboflavin 3%, Taurine 3%, Ekstrak Biji Anggur 10%, VA 1%, Zinc 3%.

Khasiat Eyecare Softgel :

Eye care Softgel memnuhi nutrisi yang dibutuhkan mata, memperbaiki sirkulasi di bagian mata, menjaga kesehatan kapiler, mengurangi lelah, sakit dan kering pada mata. Melindungi lensa mata, mencegah penurunan daya penglihatan, mencegah glaukoma pada orangtua, katarak dan presbyopia. Mencegah mata kering, mata merah, mata gatal, rabun jauh dll yang disebabkan oleh penggunaan mata yang terlalu lama maupun radiasi dari komputer atau Televisi.

Khasiat dari kandungan dalam Eye care Softgel :
  • Blueberry :
    Membersihkan radikal bebas dan meningkatkan mikro sirkulasi di sekitar mata. Meningkatkan daya penglihatan.
  • Eyebright :
    Disebut juga sebagai "obat mata oral" digunakan di eropa sejak abad pertengahan. Membantu mengatasi mata merah, katarak, dan mata berair.
  • Ginkgo :
    Flavoid yang didukung Ginkgobiloba dapat menjaga dan memperbaiki penurunan fungsi retina (termasuk karena diabetes), degenerasi makula pada orangtua.
  • Lutein :
    Karontenoid/pigmen organik berwarna kuning/orange, berfungsi untuk mencegah katarak dan degenerasi makula.
  • Riboflavin :
    Meningkatkan kelelahan mata, mencegah rabun, membantu dalam mengobati kelelahan mata dan katarak.
  • Taurine :
    Peningkatan daya ingat dan konsentrasi serta menjaga daya penglihatan mata.
  • Zinc :
    Menghilangkan ketegangan pada mata dan pengobatan mata sembab, gatal-gatal, rasa terbakar dan sakit mata, menghilangkan gejala-gejala alergi pada mata.
"Atai Gangguan Mata Dengan Herbal"

Senin, 25 Januari 2016

Jenis permainan yang mengasah otak anak

Jenis permainan yang mengasah otak anak

Jenis permainan yang mengasah otak anak - Siapa yang tidak mengingkan memiliki anak yang cerdas? Dengan kelebihan memiliki otak yang cerdas, anak akanlebih mudah menjalani kehidupannya mualai mudah memahami pelajaran di sekolah, mudah menghadapi ujian sampai yang lebih jauhnya bisa lebih mudah dalam berkarier dengan pekerjaan yang baik dimasa depan.

Kecerdasan anak tidak saja berasal dari faktor keturunan semata, tetapi juga bisa karena kebiasaan yang dilakukannya, lingkungannya, dan bagaimana cara orangtuanya membantu melatih kecerdasan otak anak. Otak merupakan sebuah organ yang sangat penting untuk manusia. Otak menjalankan berbagai pengaturan tumbuh mulai dari mengingat, mengontrol emosi, berbicara dan masih banyak lagi. Lalu, bagaimanakan cara untuk meningkatkan kecerdasan otak anak? Otak anak itu masih seperti sebuat buku yang baru saja terisi beberapa halaman saja. Terdapat banyak ruang  yang siap menampung apa pun yang diberikan padanya. Sebagai orang tua, anda tentunya ingin agar apa yang dipelajari oleh anak adalah hal-hal yang positif dan baik untuk perkembangan otak anak. Akan tetapi, umumnya anak masih belum bisa dijejali dengan kegiatan pengasah otak yang berat. untuk mengatasi hal tersebut dan agar anak juga bisa meningkatkan kecerdasan otaknya dengan cara yang menyenangkan, orangtua bisa memilihkkan jenis permainan pengasah otak yang akan sangat menarik perhatian anak.

Jenis permainan yang mengasah otak anak
  • Rubik
    Permainan yang berbentuk kotak yang terdiri dari beberapa jenis warna ini merupakan permainan yang menyenangkan dan mampu mengasah otak anak. Rubik sendiri ditemukan oleh seorang Hungairan bernama Erno Rubik pada tahun 1974. Umumnya rubik terbagi ke dalam 27 bagian artinya rubik 3x3. Walau sekrang bentuk dan jumlah bagian rubiknya sudah semakin beragam
    Rubik sendiri dimainkan dengan menggunakan rumus matematika sehingga bisa membantu mengasah otak anak. Selain itu berbagai warna pada rubik juga bisa menarik perhatian anak serta melatih mereka untuk lebih mengenal warna.

  • Lego
    Permainan menyusun potongan-potongan kecil bernaa lego ini angat membantu daya kreativitas anak. Selain menyenangkan dan kaya akan warna-wanri, permainan ini juga bisa meningkatkan kecerdasan otak anak. Anak akan berusaha membentuk lego menjadi berbagai jenis bentuk seperti yang terdapat dalam bayangannya. Ia juga bisa dilatih untuk membentuk sesuatu berdaarkan petunjuk yang diberikan orangtua. permainan lego bisa menjadi awal bagi anak untuk tertarik dengan hal-hal yang berhubungan dengan desain bangunan atau desain kota. Tidak menutup kemungkinan, jika anak yang terbiasa bermain lego di masa kecilnya mulai tertarik untuk belajar tentang ilmu arsitektur yang memang berhubungan dengan tata kota tau perencanaan bangnan.
    permainan yang sering dimainkan di masa kecil ini juga bisa anda berikan pada anak-anak anda. Halma merupakan sebuah permainan yang mirip dengan catur yang membutuhkan strategi serta ketelitian dari pemainnya. halma sendiri bisa dimainkan oleh dua sampai empat orang. Seperti halnya lego dan rubik, halma juga kaya akan warna sehingga akan sangat menarik minat anak. halma menjadi permainan yang akan membantu anak untuk belajar dalam hal pengambilan keputusan . Langkah mana yang harus diambil agar ia bisa memenangkan permainan halma ini. Selain itu, anak juga akan belajar untuk bisa memecahkan sebuah masalah dengan cepat. Permainan ini menuntut pemainnya untuk bisa dengan cepat menyelesaikan langkah agar bisa sampai pada home miliknya di seberang.

  • Puzzle
    permainan menarik lainnya yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak anak adalah puzzle. puzzle merupakan jenis permainan yang menggabungkan berbagai bagian berupa kepingan puzzle sampai benar-benar membentuk sebuah gambar tertentu. puzzle juga terdiri dari beberapa tingkatkan mulai dari mudah, sedang dan rumit. Untuk anak-anak, anda bisa memberikan puzzle dengan tingkatan yang mudah. jika mereka sudah mulai bisa menguasai puzzle yang mudah, tingkat kesulitannya bisa anda tambahkan menjadi yang sedang. Begitu selanjutnya sampai anak mulai terbiasa dan menyenagi permainan ini. manfaat dari permainan puzzle untuk anak diantaranya meningkatkan daya ingat anak, melatih kesabaran anak, meningkatkan daya nalar dan melatih kreativitas anak. Anak juga sudah biasa terlatih untuk bisa menyelesaikan masalah satu persatu dengan sabar sampai maslaah tersebut benar-benar selesai. Anak dilatih juga untuk tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan dan lebih teliti.

  • Catur
    Permainan lainnya yang bagus untuk melatih kecerdasan otak anak adalah catur. jika anda adalah orang yang menyenangi permainan ini, tidak ada salahnya untuk mengajarkan anak anda bermain catur juga. Permainan ini bisa melatih kecerdasan otak anak dalam mengatur strategi. Selain itu, permainan catur juga bisa melatih kesabaran anak dalam mengambil keputusan. Permainan catur juga bisa melatih konsentrasi anak. Setiap langkah yang akan dilakukan akan dipikirkannya terlebih dahulu. Manfaat catur ini akan membantu anak untuk lebih hati-hati dan bijak dalam mengambil keputusan dalam kehidupannya sehari-hari, begitu juga ketika ia mengerjakan soal-soal pelajaran di sekolahnya.
Permainan-permainan tersebut bisa menghindarkan anak dari kecanduan game di komputer atau di smartphone. Selain itu, permainan itu juga dapat membuat hubungan anak dan orangtua semakin akrabn satu sama lain dan menghangatkan rumah.

Jenis permainan yang mengasah otak anak

Minggu, 24 Januari 2016

Bahaya yang ditimbulkan akibat mandi malam

Bahaya yang ditimbulkan akibat mandi malam

Bahaya yang ditimbulkan akibat mandi malam - mandi adalah kebutuhan dasar setiap orang. Pakar kesehatan menganjurkan mandi dua kali sehari setiap hari untuk menjadi sehat dan bersih dari kuman dan penyakit, pagi dan sore hari. Tidak sedikit yang tidak memtuhi ini. Bahkan banyak orang yang bahkan tidak mandi sekalipun dalam satu hari. 

Tidak mandi mungkin juga berdampak negatif bagi kesehatan karena dapat mendekatkan kita dengan kuman, penyebab penyakit terutama penyakit kulit dan menjauhkan kita dari teman, lawan jenis karena bau keringat kita yang mengganggu. Namun kadang kesibukan membuat kita semakin merasa sulit untuk mandi tepat waktu. Kesibukan dengan pekerjaan, membuat seseorang menjadi sulit untuk mandi tepat waktu, terutama  mereka yang hidup di kota besar, cuaca dan kondisi udara yang panas dan penuh polusi meskipun di malam hari, udara yang dirasakan tentunya panas, tidak sama seperti di pedesaan yang dingin membuat penghuninya tidak menghiraukan mandi pada jam berapapun.

Mandi di pari hari saat bangun tidur akan memberikan banyak manfaat yang bisa didapatkan untuk kesehatan seperi Menjaga kelembapan dan kesegaran kulit, Menghindarkan  dari penyakit rematik, melancarkan sirkulasi darah, Meningkatkan sistem daya tahan tubuh, Mengurangi kadar gula darah anda. Berbeda dengan mandi malam yang juga bisa menimbulkan bahaya seperti berikut ini :

Bahaya yang ditimbulkan akibat mandi malam :
  • Menyebabkan rematik
    Reumatik adalah penyakit autoimun, yaitu penyakit yang terjadi pada peradangan persendian, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri pada sendi yang terkena.
    Penyebab reumatik sendiri belum terlalu jelas, menurut para ahli kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang telah bersia produktif.

    Adapun gejala reumatik itu sendiri adalah sebagai berikut :
    • Nyeri pada persendian
    • Terdapat warna kemerahan pada sendi
    • Daerah persendian terasa hangat saat diraba
    • Sendi kaku saat pagi hari
    • Menurunnya fungsi bagian persendian yang terkena

      Penyakit ini tergolong tidak berbahaya, akan tetapi jika terdapat gejala reumatik segeralah menghubungi dokter. Dan jika anda adalah penderita reumatik sebaiknya jika terpaksa mandi di malam hari, gunakanlah air yang hangat. Karena air yang dingin dapat memperparah penyakit anda.
  • Penyebab penuaan dini
    Mandi malam bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi malam, hal ini berakibat metabolisme tubuh meningkat. Untuk itu tubuh memerlukan suplai kalori dan oksigen yang tinggi untuk menstabilkannya.
  • Penyebab paru-paru basah
    Mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Mitos ini juga tidaklah benar. Paru-paru basah disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara. Penderita biasanya mengalami batuk berdahak, sulit bernafas, hingga badannya menggigil.

    Adapun gejala dai penyakit ini adalah sebagai berikut :
    • Pada manusia berusia diatas 65 tahun, suhu tubuh akan lebih rendah dari suhu normal.
      • Penderita mengalami batuk berdahak
        • Terasa nyeri pada dada saat bernafas dan batuk
          • Sesak nafas (asma)
            • Demam
              • Tingkat kelelahan yang tinggi
                • Pusing
                  • Mual diikuti muntah-muntah
                    • Diare

                      Penyakit ini tidak bisa sembuh dalam jangka waktu yang lama. Gejala paru-paru basah ringan mirip dengan penderita flu dan batuk biasa.
                  • Asam urat
                    Dapat mengakibatkan serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Dan hal tersebut dapat mengakibatkan ginjal tak mampu menampung ataupun membuang zat tersebut.

                    Adapun gejala penyakit ini adalah
                    • Persendian terasa ngilu
                    • Nyeri
                    • Bengkak dan kemerahan

                      Apalagi di pagi  dan malam hari. Frekuensinya sangat sering terjadi. Dan bagi yang sudah parah, maka saat menggerakkan anggota badan akan terasa sakit sekali. Biasanya penyakit ini menyerang sendi jari tangan, kaki, tumit, siku, serta pergelangan tangan. Jika anda mengalami penyakit ini, sebaiknya juga menghindari bahaya kopi.
                  • Metabolisme tubuh terganggu
                    Ketika anda mandai malam, maka anda harus berharti-hati karena bisa mengganggu metabolisme tubuh, hal ini dikarenakan ketika malam hari, suhu tubuh cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat. Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh dan menyebabkan gangguan hormon tubuh.
                  • Menyebabkan masuk anginMalam hari adalah waktunya tubuh beristirahat, mandi malam hari ternyata juga dapat menyebabkan tubuh masuk angin dan meriang. Terutama jika suhu tubuh anda saat mandi masih tinggi dan panas
                  • Menyebabkan demam
                    Terkait pori-pori tubuh dan panas tubuh mulai di malam hari. Sebaiknya anda menghindarinya.
                    Hal ini di sebabkan jika tubuh "panas" kita disiram air dingin pada malam hari maka pori-pori yang sedang terbuka akan membuat badan panas dan dingin seperti demam.
                  • Berdampak pada nyeri otot
                    Tidak sedikit orang yang mandi malam hari merasakan nyeri otot, hal ini disebablan karena air dingin pada malam hari seperti merasuki tubuh melalui pori-pori tubuh.
                  Nah, Setelah mengetahui bahaya mandi malam hari, apakah anda masih mengulur-ulur waktu mandi sore anda dan masih menunggu gelap untuk mandi? manfaatkan waktu sore anda untuk bersenang-senang, jalan-jalan santai bersama keluarga tercinta dan mandilah sebelum Maghrib.


                  Bahaya yang ditimbulkan akibat mandi malam

                  Sabtu, 23 Januari 2016

                  Bahaya onani bagi pria

                  Bahaya onani bagi pria

                  Bahaya onani bagi pria - Onani adalah kegiatan "mandiri" untuk memuaskan hasrat seksualnya. Pria dewasa atau pria muda yang belum berpasangan adalah yang paling rentan melakukannya, terutamaa mereka yang gemar menonton Film Biru atau film yang memiliki banyak sex scene.

                  Biasanya usia muda, perilaku itu terjadi secara alamiah. Tidak disadari bahwa itu termasuk onani atau masturbasi. Karena merasa nikmat, masturbasi diulangi lagi. pada remaja muda yang memiliki banyak waktu sendirian tanpa aktifitas, masturbasi biasanya sering diulangi. Padahal, onani atau masturbasi bisa menimbulkan banyak dampak negatif terhadap diri sendiri terutama mengenai kehidupan secara seksual di masa mendatang.

                  99% remaja laki-laki di dunia ini pada umumnya pasti sudah pernah melakukan masturbasi / onani, biasanya dilakukan antara umur 17 s.d 20 tahun. Banyak pandangan yang mengungkapkan 'kebiasaan' ini normal, dan tak jarang yang mengatakan ini tidak baik.

                  Bahaya onani bagi pria baik secara fisik ataupun secara mental

                  Secara Fisik :

                  • Berpotensi terhadap ejakulasi dini kelak jika melakukan hubungan seksual dengan pasangan sah (istri)
                  • Resiko terserang kanker prostat di usia senja semakin besar
                  • Kemungkinan Mr. p dan testis cepat rusak
                  • Sulit konsentrasi atau sulit fokus
                  • Insomnia/gangguan tidur
                  • Jantung berdebar secara terue menerus
                  • Kurang optimalnya kerja paru-paru
                  • Sering mengalami pusing pad akepala
                  Secara mental
                  • perasaan berasalah setelah melakukan onani atau masturbasi
                  • Kemungkinan kecelakaan kerja akibat kurangnya fokus / konsentrasi
                  • Sering melamun
                  • Berpotensi terserang Bipolar disorder
                  • Kebocoran katup sperma
                  • Mudah marah
                  Manfaat onani 


                  Namun meskipun ada banyak bahaya yang mengintai karena melakukan onani, Onani juga ternyata memiliki beberpaa manfaat bagi pria dewasa seperti berikut ini :

                  • Onani atau masturbasi dapat mencegah kanker .
                  • Meenurut para ahli, bagi pria dewasa yang melakukan onani / masturbasi dan melakukan seks 5 kali dalam seminggu dapat membantu mencegah terjangkitnya kanker prostat, itu dikarenakan ejakulasi atau keluarnya sperma dapat mengeluarkan racun urogenital, mencegahnya dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker.
                  • Onani atau masturbasi dapat menjadikan ereksi lebih kuat dan keras.
                  • Onani / masturbasi secara teratur dapat melatih otot panggul dan menigkatkan sirkulasike penis, sehingga menghasilkan ereksi yang lebih kuat dan keras pada penis.
                  • Onani atau masturbasi dapat membantu lebih tahan lama ketika melakukann seks dengan istri.
                  • Untuk pria yang terkena ejakulasi dini mungkin harus mencoba terapi ini karena terbukti ampuh dapat secara perlahan  menyembuhkan ejakulasi dini, sehingga secara perlahan si pria akan lebih lama bertahan di ranjang.
                  • Dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
                  • Onani / masturbasi melepaskan sebagian kecil kortisol ke dalam tubuh, yang berperan penting dalam melawan penyakit.
                  • Onani / masturbasi dapat mendorong mood.
                  • Onani atau masturbasi secara regular dapat membantu melepaskan kecemasan, memperbaiki suasana hati yang buruk ( galau ), dan itu terbukti sangat membantu.
                  • Menjaga alat vital dalam kondisi baik.
                  • Jika melakukan onani dengan keras atau terlalu kasar dan keadaan kering itu dapat menyebabkan kerusakan alat vital, bahkan mungkin dapat inpeksi. Namun jika penanganan yang halus dan tidak kering itu akan membantu pertumbuhan  penis yang bagus.
                  Bermanfaat atau berbahaya, onani sebaiknya dikurangi atau sebisa mungkin fihentikan. Alihkan perhatian anda dari hal-hal yang berbau seksual ke hal-hal yang lebih positif. Kurangi waktu menyendiri di kamar karena dapat meningkatkan risiko bermunculannya fikiran-fikiran kotor yang menggiring anda ke hal-hal berbau seksual dan mendorong anda untuk melakukan onani lagi dan lagi.

                  [A]


                  Kamis, 21 Januari 2016

                  Penyebab rambut rontok

                  Penyebab rambut rontok

                  Penyebab rambut rontok - Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, baik pria maupun wanita, terutama wanita yang sangat memperhatikan penampilannya. Kecantikan rambutnya sangat berharga. bagi wanita yang hoby dengan tata rambut yang unik, tentunya kesehatan rambut sangatlah penting.


                  Rambut juga tidak jarang menjadi perhatian pria. rambut panjang dan berkilau adalah bagian dari kecantikan wanita.Namun kerontokan rambut kadang menjadi malasah. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa ia mengalami kerontoka pada rambutnya. Kerontokan rambut umumnya di derita oleh pria sehingga banyak pria yang lambat laun menglami kebotakan bahkan saat usianya masih muda. Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh banyak hal, sebagai berikut.

                  Penyebab kerontokan rambut :
                  • Kulit kepala yang tidak sehat
                    Kulit kepala adlaah tempat dimana rambut berdiri dan tumbuh. Kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan rambut menjadi rontok dan mudah patah.

                  • Ketombe
                    Inilah gangguan utama rambut. Ketombe menyebabkan kulit kepala tidak sehat sehingga rambut tidak ternutrisi dengan baik sehingga rambut mudah mengalami kerontokan.

                  • Jarang keramas
                    Jarang keramas juga membuat rambut menjadi rontok. Rambut yang jarang dikeramasi akan berminyak dan juga lembab. papran sinar matahari akan membuat akar rambut bercampur dengan keringat. Keringat yang ada dikulit kepala bhisa terserap oleh folikel rambut, Hal itu bisa menyebabkan rambut menjadi lepek dan juga mengalami kerontokan.

                  • Hair dryer
                    Hair dryer bisa membuat rambut menjadi kering. Rambut kering akan mudah patah. Rambut kering juga menyebabkan akar rambut mudah patah dan ketika akar rambut mudah patah, maka kerontokan tidak bisa dihindari lagi.

                  • Pengeriting rambut
                    Rambut yang sering di keriting dengan pengeriting rambut akan membuat rambut mudah patah. Alasannya adalah, rambut yang dikeriting akan dililitkan ke alatnpengeriting dan menyebabkan akar rambut tertarik, sehingga bisa menimbulkan kerontokan rambut. Selain menyebabkan kerontokan, pengeringan rambut bisa menyebabkan rambut menjadi pecah dan bercabang

                  • Pencatokan rambut
                    Pencatokan rambut yang dilakukan dapat memperburuk rambut anda. Pencatokan yang dilakukan mendekati akar rambut dapat membuat rambut menjadi kering dan mudah patah.

                  • Obat tertentu
                    Penggunaan obat tertentu pada rambut bisa memicu kerontokan pada rambut. Obat tertentu itu misalnya saja adalah obat untuk proses pelurusan rambut atau yang dikenal dengan istilah “rebounding”. Rambut yang diberikan obat dengan efek keras bisa bermasalah dan juga mengalami kerontokan. Tidak hanya itu saja, proses pendiaman selama 30 menit menggunakan obat rebonding juga bisa memperparah kerontokan rambut.

                  • Bahan kimia
                    Pewarna rambut misalnya. Pilihlah pewarna rambut dengan dosis bahan kimia yang rendah sehingga tidak membuat rambut rusak

                  • Hormon 
                    Kerontokan rambut juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon. Semakin tua usia seseorang perubahan hormon pun semakin terlihat, oleh sebab itulah banyak yang di usia tuanya mengalami kerontokan rambut. Hal itu merupakan hal yang wajar. Ketidakseimbangan hormone akan terlihat saat usia sudah memasuki umur 30 tahun ke atas. 

                  • Radikal bebas
                    Radikal bebas seperti sinar matahari, polusi udara dan juga bahan kimia yang bertebaran di sekitar kita

                  • Iktan rambut yang kuat
                    Ikatan rambut yang terlalu kuat bisa menyebabkan seseorang mengalami kerontokan rambut. Saat rambut diikat terlalu kuat, akar rambut yang ada di kulit kepala ikut tertarik. Jika hal itu terjadi, kerontokan rambut pun tidak bisa dihindari. Jangan mengikat rambut terlalu kuat. Jika memang anda ingin mengikat rambut terlalu kuat, frekuensinya jangan terlalu lama. Mengikat rambut secara kuat atau kencang hanya bisa dilakukan maksimal dua jam saja. Selain rontok, anda bisa mengalami sakit kepala.

                  • Genetik
                    Hal ini mungkin akan sulit dihindari. Jika anda memiliki keluarga yang mengalami kerontokan, maka kemungkinan besar anda menglaaminya juga sangatlah besar.

                  • Pengobatan
                    Pengobatan tertentu bisa membuat anda terkena kebotakan, pengobatan itu misalnya saja adalah kemoterapi, radiasi dan berbagai macam obat kanker.

                  • Stress
                    Rambut rontok juga bisa disebabkan oleh stress yang berlebihan. Saat anda terkena stress, otot-otot syaraf yang ada di kepala bisa menengang. Otot syaraf kepala yang menegang bisa menyebabkan akar syaraf rambut menjadi lemah. Saat akar rambut menjadi lemah inilah yang bisa menyebabkan rambut mengalami kerontokan.
                  Dengan mengetahui apa saja yang dapat menyebabkan rambut rontok dan rusak, semoga membuat kita lebih waspada lagi dan lebih apik lagi menjaga kesehatan kulit kepala anda demi memiliki rambut sehat dan berkilau.

                  Penyebab rambut rontok

                  Rabu, 20 Januari 2016

                  Jenis olahraga yang efektif mengecilkan perut

                  Jenis olahraga yang efektif mengecilkan perut

                  Jenis olahraga yang efektif mengecilkan perut - Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh langsing ideal? Wanita kadang memperdebatkan bentuk tubuh karena bentuk tubuh yang langsing ideal merupakan penunjang kecantikan yang kadang menjadi perhitungan.

                  Pria menyukai wanita dengan tubh langsing ideal dan seksi selain wajah yang cantik rupawan. Namun lepas dari penilaian tubuh wanita dimata pria, tubuh gemuk juga memang tidak menarik. Kebanyakan wanita mengeluhkan beberapa bagian tubuh dengan penumpukan lemak. Bagian-bagian tubuh yang sering dikeluhkan adalah bagian paha, lengan dan yang paling utama adalah bagian perut. Bukan hanya alasan ketidk menarikan tersebut, tubuh gemuk juga bisa memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan. Lemak memang dibutuhkan untuk menyimpan tenaga, namun jika terlalu banyak lemak yang menumpuk penyakit akan lebih mudah menyerang.

                  Yang perlu dilakukan tentunya mengecilkan perut dengan cara diet. Mengecilkan perut memang membutuhkan usaha. Salah satu usaha untuk mengecilkan perut adalah olahraga. namun olahraga apa sajakah yang bisa diandalkan untuk mengecilkan perut?

                  Jenis olahraga yang efektif mengecilkan perut
                  Berdasarkan keluhan mereka yang banyak mengeluh karena penumpukan lemak di bagian perut, berikut ini adalah beberapa Jenis olahraga yang efektif mengecilkan perut.

                  • Jogging atau Jalan Kaki
                    Olahraga untuk mengecilkan perut yang paling ampuh ialah jogging. Jogging atau berjalan kaki dengan cepat dapat membakar kalori lebih banyak dan meningkatkan laju metabolisme tubuh. Saat kalori terbakar, lemak dalam tubuh pun banyak dipakai untuk menggantikan energi yang hilang. Jadi, olahraga seperti ini tidak hanya membakar lemak di perut saja namun lemak di seluruh tubuh. Ini berarti jogging juga dapat menjadi olahraga untuk mengecilkan perut dan paha karena membakar lemak di hampir seluruh tubuh.
                    Jogging atau jalan kaki adalah olahraga paling sederhana yang dapat dilakukan untuk membakar lemak. Ditambah lagi Anda hanya perlu sepasang sepatu lari untuk melaksanakannya. Lakukan olahraga ini setiap hari dengan durasi minimal 30 menit.

                  • Bersepeda
                    Melakukan kegiatan bersepeda baik yang statis atau menggunakan sepeda asli dapat menjadi pilihan olahraga untuk mengecilkan perut buncit. Sama halnya seperti jogging atau jalan kaki, bersepeda setiap hari dengan durasi minimal 30 menit perkalinya akan menurunkan timbunan lemak di perut Anda. Anda dapat mencoba variasi agar tidak bosan, misalnya bersepeda statis sambil membaca buku atau menonton TV kesukaan Anda. Bersepeda asli juga dapat dilakukan sebagai pengganti naik mobil ke kantor atau tempat tujuan pergi Anda lainnya.

                  • Back Up
                    Melakukan back up cukup sederhana, yaitu Anda cukup tengkurap, lalu taruh tangan Anda di kepala Anda. Angkat setengah badan Anda (dari perut atas hingga kepala) ke atas selama beberapa menit perharinya. Bila perlu, Anda dapat meminta pertolongan teman Anda untuk membantu Anda memegangi kaki belakang Anda. Olahraga ini akan membantu membentuk otot perut.

                  • Elliptical Trainer
                    Alat untuk melakukan olahraga elliptical trainer banyak terdapat di tempat fitness. Olahraga elliptical trainer terutama cocok untuk Anda yang mempunyai penyakit nyeri sendi, karena olahraga ini tidak memperberat kerja sendi. Olahraga jenis ini cukup banyak membakar kalori, Anda dapat membakar hingga 300 kalori dalam 30 menit dengan menggunakan alat ini. Angka tersebut lumayan sekali untuk menjadi olahraga untuk mengecilkan perut yang ampuh.

                  • Bicycle Exercise
                    Olahraga ini membantu memperkencang otot perut Anda, sehingga perut Anda akan terlihat lebih kencang dan rata. Tapi ingat, jangan hanya mengandalkan olahraga yang melibatkan otot perut untuk memperkecil perut karena kalori yang dibakar dari olahraga macam ini hanya sedikit. 

                    Cara melakukan olahraga ini ialah:

                    • Berbaring pada punggung dengan tangan berada di belakang kepala
                      • Angkat lutut ke arah dada sembari mengangkat kepala dan pundak ke atas
                        • Gerakkan siku kanan ke lutut kiri sambil meluruskan kaki kanan
                          • Lakukan hal yang sama di arah sebaliknya: gerakkan siku kiri ke lutut kanan sambil meluruskan kaki kiri
                            • Lakukan berulang-ulang
                              • Atur kecepatan gerakan agar pernafasan tidak menjadi terengah-engah.
                                • Lakukan 1-3 set dengan pengulangan gerakan 12-16 kali
                                  • Vertical Leg Crunch
                                    • Olahraga ini mirip dengan olahraga sit up, namun sedikit lebih rumit dan kompleks. Caranya ialah Anda berbaring di posisi seperti mau sit up. Lalu, angkat kepala dan setengah badan bagian atas ke arah atas. Gerakan tadi dilakukan ketika 2 kaki Anda sudah berada di atas dan dalam posisi menyilang. Jadi, secara sederhana, awalnya angkat 2 kaki Anda ke atas dan dalam posisi ini Anda melakukan gerakan sit up biasa.

                                  1. Sit Up
                                    Sit up sudah terkenal sebagai olahraga untuk mengecilkan perut buncit. Namun ternyata keampuhan olahraga ini kalah jauh dibandingkan lari atau jogging. Sit up sendiri memiliki manfaatnya tersendiri yaitu dapat melatih otot perut agar ketika lemak perut Anda hilang, perut terlihat kencang. Sit up sendiri dapat dilakukan di atas bola yang biasa dipakai untuk berolahraga untuk menambah resistensi olahraga. Ingat untuk tidak hanya mengandalkan olahraga ini untuk mengecilkan perut karena kalori yang dibakarnya lebih sedikit daripada berlari.
                                  Selain dengan olahraga diatas, mengecilkan perut juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat pelangsing yang berbahan herbal Seperti Slimming Capsule dari Gren World. Terbuat dari 100% bahana lami pilihan sehingga tetap aman dikonsumsi dan tidak menyebabkan efek samping negatif, tidak menyebabkan ketergantungan dan yang terpenting adalah Slimming Capsule tidak membuat rahim kering sehingga kehidupan anda sebagai wanita dn sebagai ibu tidak terancam.
                                  Konsultasi dan Cara Pemesanan Hubungi : 085723735557

                                  PIN : 22DC4BB0

                                  Selasa, 19 Januari 2016

                                  Beberapa contoh makanan pelangsing yang terbukti ampuh

                                  Beberapa contoh makanan pelangsing yang terbukti ampuh

                                  Beberapa contoh makanan pelangsing yang terbukti ampuh - penampilan seseorang kadang menjadi sarat utama dimana kecantikan dinilai. Tidak hanya wajah yang rupawan, tubuh langsing dan seksi juga menjadi salah satu yang kerap jadi perhitungan. Dan penampilan yang langsing ideal ini tidak akan ditolak oleh wanita manapun.

                                  Tidak hanya dari segi kecantikan saja, tubuh langsing ideal juga berpengaruh terhadap kondisi kesehatan. Lemak tubuh memang diperlukan oleh tubuh untuk menyimpan energi, namun jika lemak terlalu banyak, juga tidak memberikan dampak positif pada kesehatan, justru menimbulkan dampak negatif. Penyakit juga akan mudah menyerang jika tubuh dalam kondisi gemuk atau kelebihan berat badan terutama jika berat badan tubuh sudah masuk ke dalam kategori obesitas. Banyak penyakit yang menganam orang dengan berat badan berlebih atau obesitas seperti kerusakan tulang, hipertiroid, kolesterol, jantung, osteoporosis, bahkan kanker.

                                  Untuk itu, menurunkan berat badan menjadi pilihan penting yang baik dipilih oleh mereka dengan kelebihan berat badan. Meskipun banyak orang yang berusaha keras bahkan hingga menempuh jalan yang kurang baik untuk kesehatan dan bahkan mencancam jiwa. Karena itu, akan lebih baik jika anda mengambil langkah lebih awal untuk menurunkan berat badan.

                                  Menurunkan berat badan sebetulnya juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi Beberapa contoh makanan pelangsing yang terbukti ampuh berikut ini :
                                  • Sup
                                    Maknaan yang baik adlaah maknaan yang diolah oleh diri kita sendiri. Dengan begitu, bahan yang ditambahkan bisa lebih ditingkatkan kandungannya. Makanan yang seirng dimasak oleh sebagian bear masyarakat adalah sup. Selain memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, sup juga mampu membuat tubuh menjadi langsing. hal ini karena kandungan sup yang sebagian besar adalah air menjadikan anda akan lebih cepat kenyang. Kandungan air dalam tubuh lambat laun akan terserap oleh tubuh dan segera dikeluarkan mellaui urine.Dengan begitu, tubuh tidak akan menglami penyerapan lemak yang berlebih
                                  • Coklat hitam
                                    Paling enak saat santai untuk memakan coklat. Makanan ini selama selain enak jika dikonsumsi secara teratur bisa menadi makanan pelangsing yang ampuh. Kandungan cokelat bisa membuat perut menjadi c epat kenyang. Dengan begitu, minat anda untuk makan tisdak akan terlalu banyak.
                                  • Salad
                                    Sayuran memang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Salad merupakan campuran beberapa sayur yang ditambah dengan cairan mayonnaise yang enak rasanya. Dengan mengkonsumsi salad, maka perut akan terisi sayuran yang sangat berguna. Sayuran tersebut akan dengan cepat memenuhi perut dan mengakibatkan rasa kenyang. Dengan hal tersebut, maka anda tidak akan berminat untuk memakan nasi yang menjadi sumber karbohidrat yang bisa membuat badan gemuk.
                                  • Ikan
                                    Salah satu daging yang sangat berguna untuk menjaga tubuh yaitu ikan. Kandungan lemak yang baik dan cukup, menjadikan ikan sebagai menu yang wajib untuk anda yang ingin memiliki badan yang langsing. Selain itu, ikan juga memiliki kandungan yang baik untuk organ tubuh dan otak anda.
                                  Cara termudah melangsingkan tubuh

                                  Beberapa contoh makanan pelangsing yang terbukti ampuh - Selain dengan makanan-makanan diatas, Slimming Csapsule dari Green World juga bisa menjadi pilihan tepat untuk mempermudah anda melangsingkan tubuh. Cara ini menjadi cara termudah karena anda tinggal mengkonsumsinya secara rutin setiap pagi setelah sarapan. 
                                  Slimming Capsule adalah obat pelangsing herbal yang terbuat dari bahana lami pilihan yang tidak menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh, selain itu Slimming Cspsule juga tidak menyebabkan rahim kering sehingga tidak mengganggu hakikat anda sebagai wanita untuk mengandung dengan sehat.

                                  Konsultasi dan Cara Pemesanan Slimming Capsule Hubungi : 085723735557
                                  PIN : 22DC4BB0

                                  Senin, 18 Januari 2016

                                  Buah-buahan dengan kandungan vitamin E terbanyak

                                  Buah-buahan dengan kandungan vitamin E terbanyak

                                  Buah-buahan dengan kandungan vitamin E terbanyak - Kita semua mengetahui betapa pentinganya vitamin untuk tubuh kita. vitamin E merupakan zat penting yang bisa menunjang kinerja organ tubuh. Zat ini juga memiliki efek antioksidan yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Meski begitu, manfaat suplemen vitamin E yang selama ini dikaitkan dengan kesehatan kulit dan kesuburan masih belum bisa dipastikan sepenuhnya.

                                  Sudah bertahun-tahun lamanya kita mendengar  bahwa antioksidan yang ditemui pada vitamin E bisa membuat kulit lebih sehat atau bisa mengatasi berbagai kondisi yang berkaitan dengan kulit. Beberapa produsen produk kecantikan pun akhirnya menambahkan vitamin E ke dalam komposisinya. Namun, ternyata kepercayaan yang telah beredar di masyarakat ini belum sepenuhnya terbukti jika dilihat dari segi medis. Vitamin E mempunyai efek antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk melawan, menangkal dan menteralkan radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh. Vitamin E juga dapat membantu menjaga imunitas tubuh karena perannya yang turut membangun sistem pertahanan tubuh dan membantu melawan infeksi kuman yang menyerang. Manfaat lain yang ditawarkan Vitamin E adalah dapat memperlambat dan mencegah timbulnya penyakit degeneratif seperti Alzheimer’s, kanker dan degenerasi makular.
                                  Dan, karena kita sedang membahas vitamin E, berikut ini adlaah buah-buahan yang banyak mengandung vitamin E.

                                  Buah-buahan dengan kandungan vitami E terbanyak
                                  • Alpukat
                                    Buah yang mengandung Vitamin E yang paling banyak adalah alpukat. Buah alpukat merupakan buah yang mengandung banyak lemak yang konon katanya dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Untungnya pernyataan tersebut hanyalah mitos yang tidak benar. Lemak yang dikandung alpukat adalah lemak baik yang juga dapat membantu kerja jantung dan menjaga struktur pembuluh darah Anda. Selain itu, Vitamin E yang larut dalam lemak buah alpukat juga dapat memuaskan kebutuhan Vitamin E harian Anda sebanyak 10%. Namun perlu diingat untuk menghindari konsumsi alpukat yang dicampur dengan gula atau susu yang terlalu banyak.
                                  • Olives
                                    Buah yang sering diambil minyaknya ini mengandung banyak sekali Vitamin E. Baik buah zaitun atau minyak zaitun akan memenuhi kebutuhan harian Vitamin E Anda. Satu gelas buah zaitun dapat memenuhi 20% kebutuhan harian Vitamin E Anda. Mulailah konsumsi buah ini dalam salad, dimakan sebagai snack atau dapat pula mengonsumsi minyak zaitun sebagai bumbu salad atau minyak memasak Anda.
                                  • Pepaya
                                    Tidak hanya baik bagi pencernaan, ternyata buah pepaya juga merupakan buah yang mengandung Vitamin E. Satu buah pepaya sedang akan memenuhi 17% kebutuhan Vitamin E harian Anda. Selain itu, buah pepaya juga merupakan sumber serat dan Vitamin C yang sangat baik. Serat yang dimiliki pepaya akan membantu melancarkan pencernaan Anda dan membantu Anda terhindar dari risiko menderita kanker usus besar. Mulailah memasukkan buah pepaya ke dalam menu harian Anda dan dapatkan manfaatnya.
                                  • Mangga
                                    Buah mangga merupakan buah yang hampir disukai semua orang, mulai dari mangga muda yang rasanya asam sampai mangga tua yang rasanya manis dan menyegarkan. Berita baiknya, mangga merupakan buah yang mengandung Vitamin E. Satu buah mangga berukuran sedang dapat memenuhi 10% kebutuhan Vitamin E harian Anda. Mangga juga memberikan Vitamin C dan antioksidan yang tak kalah pentingnya dan diperlukannya di tubuh Anda. Bila sedang musimnya, tidak ada salahnya Anda makan satu buah mangga per harinya untuk mendapatkan manfaat yan optimal dari buah tropis ini.
                                  • Kiwi
                                    Rasanya yang asam dan menyegarkan membuat buah kiwi menjadi favorit beberapa kalangan masyarakat. Kiwi mengandung Vitamin E yang dibutuhkan tubuh dan 1 buah kiwi berukuran sedang memberikan 10% kebutuhan Vitamin E harian Anda. Selain Vitamin E, buah kiwi juga mengandung banyak Vitamin A, Vitamin C serta mineral baik yang dibutuhkan tubuh. Lain kali, pilihlah buah kiwi dalam topping frozen yoghurt untuk menambah cita rasa yang menyegarkan dan untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian Anda.
                                  • Tomat
                                    Makanan yang sering dikategorikan sebagai buah dan sayuran ini menawarkan banyak manfaat bagi para penggemarnya. Selain mengandung banyak Vitamin C, antioksidan yang baik dan Vitamin A, tomat juga merupakan buah yang mengandung Vitamin E. Mengonsumsi 2 butir tomat akan memenuhi kebutuhan Vitamin E harian Anda sebanyak 10%. Buah tomat juga dapat menurunkan risiko Anda terkena kanker prostat. Jadi jangan ragu untuk menambahkan tomat di makan harian Anda.
                                  • Buah Berry
                                    Buah yang termasuk ke dalam keluarga berry merupakan buah yang mengandung Vitamin E. Beberapa contoh buah berry adalah cherry, strawberry, blueberry dan blackberry. Di antara semua jenis berry, blackberry lah buah yang mengandung Vitamin E terbanyak. Satu gelas blackberry dapat memenuhi 10% kebutuhan Vitamin E harian Anda. Persis di bawah blackberry, buah blueberry dan raspeberry merupakan juara 2 dari sumber Vitamin E di keluarga berry. Sedangkan buah strawberry yang lebih umum ditemukan di Indonesia merupakan juara 3 dari sumber Vitamin E di keluarga berry.
                                  • Jambu Batu
                                    Selain dibuat jus sebagai pengobatan tambahan dari penyakit demam berdarah, buah jambu batu pun dapat memberikan Vitamin E yang dibutuhkan oleh tubuh. Satu gelas jambu batu segar dapat memenuhi kebutuhan harian Vitamin E sebanyak 8%. Buah yang mengandung Vitamin E ini pun dapat memberikan Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K dan mineral lain yang diperlukan oleh tubuh.
                                  Kesegaran buah-buahan diatas tentunya memang sangat nikmat, terutama ketika dinikmati saat siang hari. Selain dengan mengkonsumsi buah-buahan diatas, anda juga bisa mendapatkan vitamin E dari Mutivitamin Green World. 

                                  Konsultasi Dan Info Cara Pemesanan Hubungi 085723735557

                                  PIN : 22DC4BB0

                                  Jumat, 15 Januari 2016

                                  Makanan yang meningkatkan gairah seks bagi wanita

                                  Makanan yang meningkatkan gairah seks bagi wanita

                                  Makanan yang meningkatkan gairah seks bagi wanita ~ tidak hanya pria yang membutuhkan makanan yang bersifat peningkat gairah bercinta, wanita juga memerlukannya. Beberapa makanan ini mungkin perlu diwaspadai jika anda belum menikah dan belum diperbolehkan untuk melakukan hubungan seksual, namun bagia anda, para istri yang ingin membuat malam istimewa dengan suaminya, ini adalah makanan yang boleh anda makan untuk mempersiapkan diri.


                                  Tidak ada salahnya menyiapkan diri untuk malam yang istimewa dengan sang suami, Untuk menambahkan kekuatan anda sebagai wanita yang akan menerima banyak bukti cinta suami, bukan.

                                  Makanan yang meningkatkan gairah seks bagi wanita :
                                  • Strawberry
                                    Strawberry mengandung banyak air dan serat alami, memiliki rasa masam yang sangat menggiurkan dan menyegarkan. Buah strawberry ini banyak mengandung antioksidan yang baik dan membantu memperbaiki peredaran darah. Anda dapat menikmati strawberry ini dengan dibuat jus segar, dicampur dengan cornflakes atau dicelupkan kedalam coklat cair. Jus strawberry dapat membuat tubuh and amenjadi segar dan andapun siap melakukan hubungan seks yang menyenangkan.
                                  • Telur
                                    Telur kaya akan protein yang berasal dari protein hewani. Ternyata telur mengandung vitamin B6 yang dapat membantu tubuh untuk menyeimbangkan hormon seksual dan dapat membantu mengurangi rasa stress. Banyak cara untuk menikmati telur seperti di dadar, dibuat seperti mata sapi, atau dibuat sebagai roti isi telur. selain telur, ada banyak makanan lain yang mengandung vitamin B6 seperti bayam, wortel, kacang polong, gandum, ikan yang juga sangat baik untuk meperbaiki perasaan atau mood anda, d an juga untuk mengatasi masalah stress.
                                  • Daging dan steak
                                    mengkonsumsi daging seperti daging sapi dan daging ungga seperti daging ayam dan daging burung yang dapat membantu anda memproduksi hormon prolaktin. Yakni hormon yang dapat membantu tubuh anda untuk mengendalikan hormon prolaktin, hormon yang dapat menurunkan gairah seksual wanita. Dengan catatan, tidak berlebihan mengkonsumsinya. Bila anda sedang dalam program menurunkan berat badan, anda juga dapat mengkonsumsi pilihan makanan lainnya seperti nasi beras merah, nasi gandum, sayuran hijau, keju yang hijau seperti Cheshire atau Lanchashire.
                                  • Bawang
                                    Bawang memang dikonotasikan dapat menyebabkan bau badan dan napas tidak menyenangkan. Namun bawang jenis bawang seperti bawang putih, dan bawang merah ternyata dapat memperbesar pembuluh darah serta memperbaiki peredaran darah ditubuh bagian bawah sekitar bagian intim. Anda dapat mengkombinasikan bawang dalam berbagai jenis makanan.
                                  • Cokelat
                                    jenis maknaan yang satu ini sangat diminati oleh banyak orang terutama wanita. Selain rasanya yang manis, menggugah selera dalam campuran berbagai jenis makanan lainnya. Selain coklat dapat dimanfaatkan sebagai salah satu bahan campuran untuk kecantikan, coklat juga ternyata dapat meningkatkan gairah seksual wanita karena coklat mengandung senyawa methylxanthine, yang memicu pelepasan hormon dophamine dalam tubuh. Lepasnya hormon dophamine dapat menimbulkan rasa kesenangan pada diri anda.
                                  • Jeruk
                                    Kita mengenal jeruk sebagai buah yang kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya taha tubuh, meningkatkan energi dalam tubuh dan melindungi tubuh dari serangan flu. Selain itu jeruk juga dapat meningkatkan kadar oxytocin dan meningkatkan produksi hormon tertentu yang mendorong anda untuk meningkatkan gairah seksual ketika anda bisa merasakan sentuhannya ketika anda berpelukan, merangkul dan meningkatkan semangat untuk melakukan hubungan seksual. Bnayak cara untuk menikmati buah jeruk yang menyegarkan, buah ini juga relatif mudah di dapatkan disekitar tempat tinggal anda.
                                  • Oatmeal
                                    Adalah salah satu makanan yang rendah lemak dan kalori yang tidak hanya baik dikonsumsi sebagai sarapan pagi anda dan makanan untuk menurunkan berat badan. Ternyata, oatmeal juga dapat meningkatkan gairah seksual dan menambah energi. Selain itu, oatmeal dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan hormon tetosteron yang sangat penting baik bagi pria maupun bagi wanita.
                                  • Jahe
                                    Merupakan salah satu jenis rempah yang banyak digunakan sebagai bahan herbal ataupun makanan yang dapat dimanfaatkan sebagai pencegah masuk angin, memberikan rasa hangat pada tubuh, menambah stamina, memperlancar peredaran darah, dan pembangkit semangat serta meningkatkan rasa gairah seksual wanita.
                                  • Kacang Walnut
                                    Kacang walnut atau yang banyak dikenal masyarakat sebagai kacang mede banyak dipakai sebagai bahan pelengkap atau tambahan dalam kue brownies, atau makanan ringan lainnya. kacang walnut mengandung asam lemak yang merupakan b\rangkaian utama dalam meningkatkaan hormon seksual
                                  • Madu
                                    Hormon testosteron akan meningkat jika anda mengkonsumsi madu. hal ini karena madu mengandung senyawa boron, senyawa yang dapat meningkatkan hormon testosteron yang dapat memecu libido dan meningkatkan gairah seksual. 
                                  Nah... Beberapa jenis makanan diatas memang mudah ditemukan di lingkungan sekitar kita, bukan... Cobalah dan nikmati malam menyenangkan anda bersama pasangan.

                                  Rabu, 06 Januari 2016

                                  Atasi mata gatal secara alami

                                  Atasi mata gatal secara alami

                                  Atasi mata gatal secara alami >> Terkadang saat kita sedang melakukan aktifitas sehari-hari, terjadi gangguan secara tiba-tiba berupa gatal atau rasa tidak nyaman. Hal ini bisa terjadi karena banyak sebab salaha staunya iritasi, infeksi atau gangguan mata lainnya. ketidaknyamanan ini tentunya sering menghambat kegiatan kita.


                                  Gatal pada mata yang dicirikan dengan banyak sebab biasanya dicirikan dengan adanya merah pada mata dan terasa gatal atau adanya kotoran yang sering muncul pada mata yang dapat menyebabkan rasa gatal dan ketidaknyamanan pada mata. Mata seringkali terinfeksi oleh kotoran dan debu sehingga menimbulkan mata merah dan rasa gatal. Kebiasaan buruk ketika mengucek mata juga memperburuk kondisi mata anda yang sedang terinfeksi. Tidak hanya menjadi lebih memerahm namun juga akan terasa perih bahkan terasa panas dan semakin berair. Sebaiknya hindari mengucek mata dalam waktu lama. iritasi atau mata merah bisa disebabkan oleh banyak hal, dan semuanya bisa diatasi dengan melakukan sejumlah terapi secara alami. Namun untuk mengatasi lebih baik lagi, kita tentunya kita harus mengetahui penyababnya terlebih dahulu. Ada beberapa lapisan mata yang dapat terinfeksi.

                                  Penyebab mata merah dan infeksi 
                                  • Infeksi virus
                                    Infeksi ini biasanya berhubungan dengan ISPA. Gejala yang ditunjukkan akibat infeksi virus adalah berair pada mata, gatal pada mata, terasa gatal, memerah, terasa bengkak, dan terasa seperti ada yang mengganjal pada bagian mata.
                                  • Terinfeksi bakteri
                                    bakteri stapyolococcus dan bakteri ;pneumococcus adalah penyebab utamanya. Gejalanya sama dengan mata yang terinfeksi virus. Sepeti maa yang terasa perih disertai dengan kotoran dimata yang berwarna kuning kehijauan seperti nanah terutama saat bangun tidur di pagi hari, mata akan diselimuti kotoran hingga sulit dibuka karena lengket, mata juga akan terasa gatal d an seeprti ada yang mengganjal.
                                  • Akibat alergi
                                    Alergi mata akan membuat mata terasa gatal dan memerah serta berair. kadang juga terjadi pembengkakan pad akelopak mata seperti terisi cairan
                                  • Terdapat luka pada mata
                                    jika terdapat luka pada mata, bisa menimbulkan  infeksi dan reaksi yang berbahaya jika tidaksegera ditangani.
                                  Atasi mata gatal secara alami


                                  Atasi mata gatal secara alami - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata gatal, salah satunya dengan rebusan daun sirih atau air rendaman daun sirik yang diteteskan ke mata. Air ini berfungsi membersihkan mata dari berbagai kotran yang tidak sengaja masuk melalui debu, atau polusi udara seperti asap dll seperti yang telah dijelaskan diatas.

                                  Namun kita perlu mengetahui bahwa mengatasi dari luar saja, dan dengan cara yang sederhana saja tidak akan cukup. Anda memerlukan perawatan mata yang lebih baik dari sekedar mengobatinya dari luar saja. mengkonsumsi obat yang berbahan herbal dan khusus mata juga sangat diperlukan. Karena pengobatan dari dalam selalu lebih baik daripada hanya mengandalkan pengobatan dari luar saja.

                                  Itulah sebabnya kami rekomendasikan Eye Care Softgel. Eye Care Softgel adalah obat herbal khusus mata yang terbuat dari bklueberry. Buah ini sudah dikenal sejak ama sebagai bahan herbal yang berkhasiat untuk menyehatkan mata. Secara perlahan, Eye Care Softgel berfungsi membersihkan dan memperbaiki jaringan-jaringan mata yang rusak sehingga dapat berfungsi dengan baik seperti sediakala.

                                  Format Pemesanan Eye Care Softgel

                                  SOFT : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No Hp :

                                  Kirim Ke : 085723735557

                                  PIN : 22DC4BB0

                                  Atasi mata gatal secara alami